Geschenke &
kostenfreie Angebote für dich
Drei Meditationen, die dich zurück zu dir bringen
Du möchtest dir wieder mehr Raum für dich selbst schenken – für Stille, Achtsamkeit und Verbindung?
Dann habe ich etwas für dich:
Drei liebevoll aufgenommene Meditationen, die dich begleiten um wieder ganz bei dir anzukommen.
Erdungsmeditation
Ankommen, loslassen, spüren – ideal für zwischendurch oder wenn alles zu viel ist.
Intention setzen
Richte dich aus, fokussiere dich neu – ein Moment bewusster Klarheit.
Dankbarkeitsmeditation
Öffne dein Herz für das, was schon da ist – ein kraftvoller Weg in die Fülle.
Ein Geschenk für dich
Weil Veränderung mit einer bewussten Absicht beginnt.
Du möchtest noch tiefer gehen?
Dann trag dich auf die Warteliste zu meinem 21-Tage-Meditationskurs “Morgenritual für deine Seele” ein –
und erhalte schon vor Kursbeginn eine kleine Begleitung für deinen Alltag.
Fast wie ein kostenloser Mini-Kurs erwartet dich dort:
exklusive Meditationen (zum Teil unveröffentlicht)
kleine Impulse und Rituale für deinen Tag
ehrliche Einblicke hinter die Kulissen
und als Erstes Zugang zum Frühbucherpreis
Du musst dich noch nicht entscheiden. Du darfst dich einfach erst mal einlassen.
Live Meditation
Thema: Raus aus dem Kopf, rein in dein Herz – eine Abendreise vom Denken ins Fühlen
Termin: Freitag, 4.07.25 - 20 Uhr
Ort: online via Zoom.
Preis: kostenlos
Meine Angebote dienen der persönlichen Weiterentwicklung und ersetzen keine medizinische, therapeutische oder physiotherapeutische Behandlung. Yoga und Coaching erfolgen auf eigene Verantwortung. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultiere bitte vorab deinen Arzt oder Therapeuten.
Komm auch gerne in meine Facebookgruppe für alleinerziehende Mütter:
Elternfrühstück in Satrup
Elterncafé mit Ernährungsberatung
Termine: Juni: 19.06.25
Juli: 03.07.25 & 10.07.25
Ort: i-Punkt (Bücherei)
Flensburger Str. 29
24986 Mittelangeln (Satrup)
Zeit: offenes Angebot zwischen 8:30 und 10:00 Uhr
Preis: Kostenfreies Angebot des Familienzentrums Mittelangeln (Anmeldung nicht erforderlich.)
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Komme zu einem kostenfreien Frühstück und genieße den Austausch mit anderen Eltern. Bringe gerne deine Fragen zu Ernährungsthemen mit. Gemeinsam mit meiner Kollegin, einer Familienkinderkrankenschwester, stehen wir dir mit unserem Fachwissen zur Seite und beantworten in gemütlicher Atmosphäre alle deine Fragen. Kinder sind dabei herzlich willkommen. Bei Interesse bereiten wir auch spezielle Themen vor, wie zum Beispiel eine gesunde Brotdose.
Bleib auf dem Laufenden!
Sei stolz auf dich!
Du hast den ersten Schritt gemacht und erkannt, dass es an der Zeit ist, dich auch als Mutter um deine Bedürfnisse zu kümmern.
Gib dir selbst die Erlaubnis wichtig zu sein. Beginne daher heute mit kleinen Schritten, die Großes bewirken werden!