Der Blog
Meditation, Yoga, Coaching & Kakao
Meditationsroutine verloren? Warum das Ego dazwischenfunkt (und was wirklich hilft)
Fällt es dir nach einer Pause schwer, wieder zu meditieren?
Erfahre, warum dein Ego dich eigentlich schützen möchte und wie du liebevoll zurück in deine Meditationsroutine findest.
Warum Meditation gerade dann hilft, wenn du keine Zeit hast
Du hast das Gefühl, für Meditation fehlt dir die Zeit? Gerade dann kann sie zu deinem größten Geschenk werden. Erfahre, wie kleine Momente der Stille, Atmung oder Meditation deinen Alltag verändern können und entdecke meine kostenlosen „kleinen Oasen“ für zwischendurch.
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