Der Blog
Meditation, Yoga, Coaching & Kakao
Warum Meditationsroutinen oft scheitern und warum das nichts mit Disziplin zu tun hat
Du weißt, dass Meditation dir guttut und trotzdem bleibt es oft nicht dabei?
Warum Meditationsroutinen nicht an fehlender Disziplin scheitern, sondern an etwas ganz anderem.
Meditationsroutine verloren? Warum das Ego dazwischenfunkt (und was wirklich hilft)
Fällt es dir nach einer Pause schwer, wieder zu meditieren?
Erfahre, warum dein Ego dich eigentlich schützen möchte und wie du liebevoll zurück in deine Meditationsroutine findest.
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