Der Blog
Meditation, Yoga, Coaching & Kakao
Meditation braucht keine Disziplin, sondern Erlaubnis
Meditation scheitert selten an fehlender Disziplin. Warum Druck oft genau das Gegenteil bewirkt und wie eine innere Erlaubnis dir helfen kann, wieder sanft zur Meditation zurückzufinden.
Warum Meditationsroutinen oft scheitern und warum das nichts mit Disziplin zu tun hat
Du weißt, dass Meditation dir guttut und trotzdem bleibt es oft nicht dabei?
Warum Meditationsroutinen nicht an fehlender Disziplin scheitern, sondern an etwas ganz anderem.
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