Der Blog
Meditation, ätherische Öle, Yoga, Kakao & Camping
Besser schlafen bei Hitze: Mein Abendritual mit ätherischen Ölen
Schlechter Schlaf bei Hitze kennt fast jeder. Mein Abendritual mit drei einfachen Schritten, einem kühlenden Roll-on-Rezept und einem Extra-Hack aus dem Kühlschrank – für zu Hause und beim Camping.
Meine 5 Lieblingsöle im Sommer
TerraShield, Pfefferminze, Lavendel, Wild Orange und Weihrauch. Diese fünf ätherischen Öle begleiten mich durch den Sommer und dürfen weder beim Camping noch im Alltag fehlen. Warum das so ist, erfährst du in diesem Artikel.
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