Über 30 Grad und kein Ende in Sicht. Was mir an heißen Tagen wirklich hilft: ein selbstgemachtes Erfrischungsspray mit drei ätherischen Ölen, aromatisiertes Wasser und ein einfacher Trick für heiße Nächte.

Beim Camping ist Platz kostbar. Diese vier Roll-ons haben sich bei uns bewährt: für draußen, nach Insektenstichen, für ruhige Nächte im Camper und als tägliches Ritual.

Mit zwei Kindern viel draußen – und keine Lust auf chemische Produkte. Ich zeige dir, was ich beim Camping für meine Familie nutze und warum mir ätherische Öle dabei seit zwei Jahren gute Dienste leisten.

TerraShield, Pfefferminze, Lavendel, Wild Orange und Weihrauch. Diese fünf ätherischen Öle begleiten mich durch den Sommer und dürfen weder beim Camping noch im Alltag fehlen. Warum das so ist, erfährst du in diesem Artikel.

After Sun Spray selber machen ist einfacher, als du denkst.
Ich zeige dir ein natürliches Rezept mit ätherischen Ölen für die Pflege nach der Sonne.

Welche ätherischen Öle brauchst du wirklich beim Camping?
Ich zeige dir meine persönliche Reiseapotheke für unterwegs und wie ich die Öle im Familienalltag nutze.

Welche ätherischen Öle werden gegen Mücken verwendet?
Ich zeige dir die wichtigsten Öle für Camping und Alltag und worauf du bei der Auswahl achten solltest.

Ein natürliches Mückenspray selber machen ist einfacher, als du denkst.
Ich zeige dir ein unkompliziertes Rezept mit ätherischen Ölen, das du auch beim Camping mit deiner Familie nutzen kannst.