Der Blog
Meditation, ätherische Öle, Yoga, Kakao & Camping
Diffuser-Rezepte fürs Camping: Meine Lieblingsmischungen für draußen
Ein Diffuser gehört bei mir inzwischen fest ins Camping-Gepäck. Zwei meiner Lieblingsrezepte für besseren Schlaf und entspannte Abende draußen – plus Link zum kostenlosen Freebie mit allen Rezepten.
Besser schlafen bei Hitze: Mein Abendritual mit ätherischen Ölen
Schlechter Schlaf bei Hitze kennt fast jeder. Mein Abendritual mit drei einfachen Schritten, einem kühlenden Roll-on-Rezept und einem Extra-Hack aus dem Kühlschrank – für zu Hause und beim Camping.
Ätherische Öle für Kinder beim Camping: sichere Anwendung, Verdünnung & meine Empfehlungen
Camping mit Kindern und ätherische Öle. Was ich wirklich einpacke, welche Öle für Kinder geeignet sind und worauf ich bei der Verdünnung achte.
Meine 5 Lieblingsöle im Sommer
TerraShield, Pfefferminze, Lavendel, Wild Orange und Weihrauch. Diese fünf ätherischen Öle begleiten mich durch den Sommer und dürfen weder beim Camping noch im Alltag fehlen. Warum das so ist, erfährst du in diesem Artikel.